孤獨的回聲

戴上口罩，開始我一天的工作，今天又是一整個上午的腹部超音波檢查。我將窗簾緊緊拉上，避免透進外頭的一絲光線，在昏暗的燈光下，仔細地調整超音波機器的回音強度，一旁的電腦營幕散發出的光線顯得十分刺眼。桌上有一盞小檯燈，但我總是不開啟它，希望檢查室裡盡可能的暗一些，好讓超音波的畫面顯示更為清楚。畢竟這台超音波機器已經頗為老舊，雖然幾年前有換過一次探頭，但是清晰程度仍然是每況愈下。長年在昏暗的房間裡看著營幕，我的眼睛也逐漸退化，如果燈光太亮的話，我恐怕看不見任何東西。

懷念我的足球時光

這屆的世足賽我幾乎一場都沒有看，完全脫離在這股潮流之外。一方面是因為有時差，另一方面是無論是工作還是家庭，都需要我拿出百分之一百二十的精神，實在無法承受熬夜帶來的副作用。直到半決賽和決賽才看了錄影播出，和光看精華不同，看整場球賽才能體會兩邊球隊的組織與防守，盤帶與傳球，欣賞球員精湛的球技之後，不知不覺腳也開始癢了起來，畢竟我也曾經踢過十年以上的足球。

最難忘的仍然是踢全場十一人制的比賽，因為大多數的校內比賽、聯賽，以及校際比賽大多是七人制的，場地只有十一人制的一半，攻守交替頻繁，較小的場地容易讓個人能力較好的球員一個人帶過半場衝進禁區，但是十一人制的大場地就不一樣了，場上的每一個人都有明確的位置和分工，將球帶過半場接近對方禁區需要整個團隊的配合。

《逃避自由》─ 名為自由的詛咒

 

逃避自由：透視現代人最深的孤獨與恐懼 Escape From Freedom

作者： 埃里希‧佛洛姆 Erich Fromm   / 譯者： 劉宗為

自我意識帶來不安

 

奇妙的人類與其它的動物不同，在成長的過程中，每個個體逐漸擁有了「自我意識」，發覺自己和他人是不同的存在，我們可以主宰自身的行為，面對問題時可以有不同的選擇，引發不一樣的結果。面對大自然，我們能夠利用不同的方式主動改變周遭的環境。

 

但是這樣的自我意識卻使我們與自然之間不再合而為一，察覺到自身是獨立於自然之外的存在，然後很快地我們發覺自己與大自然相比是如此的渺小而微不足道。更可怕的是，我們意識到必須面對死亡，即使努力逃避也無法改變這個結局，這一切的一切讓我們產生懷疑，懷疑自己存在的意義。

 

近期閱讀的文學作品─《流浪者之歌》《過於暄囂的孤獨》《百年孤寂》《人間失格》

 《流浪者之歌》─赫曼‧赫塞

剛開始讀還以為是釋迦牟尼─喬達摩‧悉達多的傳紀故事，直到佛陀本人出現在書裡成為一個角色，這才發現主角真的不是悉達多。接下來主角本人的故事顯然比釋迦牟尼更為精彩，也更為入世，成為了商人、沉迷女色、賭博，等等…這真的是個修行者的故事嗎？

但事實上修行者雖然在做俗事之事，卻有著一顆超然於度外的心。他自覺內心與和一般世俗之人不同，沒有感受到真正的愉悅、傷心、憤怒，或者是愛，而是用一種冷眼旁觀的態度看著人世間的一切，彷彿一切與他無關，內心像是一片樹葉一般隨波逐流，卻不曾停留。

近期閱讀的文學作品─《城堡》《月亮與六便士》《一九八四》

 

雖然說是近期閱讀的小說，但其實也已經一年多了，推薦的來源是出自於誠品經典選書100本。

《城堡》─卡夫卡

K來到一座村莊，千方百計想要靠近統治村莊的那座城堡，卻怎麼也到達不了。K來到村莊以後遇到的事情是如此的光怪陸離，和村民的對話也不合邏輯，如果能夠撐過前面這一段艱難的理解過程，那麼就可以慢慢和K一起走進這個村莊，理解城堡裡的老爺們和村民之間的關係，一點一點地揭露背後龐大的官僚組織是如何運作的。

《政治經濟學的通識課》(下)： 國家與制度來源於歷史和文化

 

政治經濟學的通識課：思想家講堂：近代國家興盛或衰落的51個課題
作者： 黃琪軒

六、 政治經濟學的國家視角

國際政治和國內政治有相當大的不同，國內政治能夠用國家制度和公權力來規範，人民不能隨意犯法。但是國際政治缺乏一個更高的仲裁角色，就算是國際組織的規範效果也不彰，使得國家與國家之間的關係很像一個「原始社會」，遇到爭議就比誰的拳頭大；像是有債務國欠錢不還，債權國就開軍隊去討債，強大的國家如果看見一塊土地有經濟價值，就派出軍隊去攻占。一個強大的國家能夠保證產業的發展，以及確保市場的來源。

在政治經濟學裡，國家伴演一個重要的角色。個體的經濟發展和國家的強盛與制度息息相關，一個碌碌無為的政府無法讓人民發揮該有的天賦。如果要實現國家的經濟獨立自主，必須確保以下幾個來源充足無虞：

《政治經濟學的通識課》(中)：馬克斯與他的追隨者

政治經濟學的通識課：思想家講堂：近代國家興盛或衰落的51個課題
作者： 黃琪軒

四、 馬克斯主義

馬克斯認為資本主義之所以能夠獲利，主要來源是壓榨勞動力所產生的「剩餘價值」。資本家生產產品需要購入機器、廠房、原料和雇用勞動力，其中機器和廠房因為會折舊所以難以產生多餘的價值，最主要的利潤都是透過壓榨勞動力所得來的，工人可能一天工作十幾個小時才能獲得最基本的溫飽。在馬克斯的時代，資本主義下的工廠工人，過的日子可能比但丁所描繪的地獄還慘。

資本主義下的產業不斷升級，但是利潤率卻是逐漸下降。資本主義到處都是競爭，資本家需要擴大企業規模，推動技術進步，才能在競爭中獲勝。資本家在剛使用機器時能獲得超額的利潤，但是在其它資本家紛紛採用新技術之後，這個超額利潤就會消失。但是因為新機器的使用帶來了勞工的下降，連原本勞動力所產生的「剩餘價值」也減少了，但是產業升級是一條不歸路，如果不升級就會被其它資本家所併吞，最終導致了平均利潤的下降。

《政治經濟學的通識課》(上)：經濟受制度影響，制度由政治決定

政治經濟學的通識課：思想家講堂：近代國家興盛或衰落的51個課題
作者： 黃琪軒

這是一本中國人寫的書，看的時候難免會用有色的眼鏡來看待，擔心作者會為了政治而服務，抹黑資本主義，試圖引導讀者做出共產主義才是最佳的解決方案的結論，或是美化中國政府的一些作為，但是文章裡的論點極具說服力，而且資本主義本身確實存在許多的弊病，藉由他人之口說出來，仍然有許多可以借鑑的地方。

一、 古典自由經濟主義

人的「理性」與「自利之心」推動著經濟的發展，每個人都為了圖利自身而努力，同時卻推動了整個社會的進步，政府所要做的就是不要過度干涉，最好放任其自由發展，才能取得整體的最佳利益。

真實的法國遊記─ 尼斯﹝三﹞ 芒通、埃茲、摩納哥，絕美的蔚藍海岸

芒通 橙黃色的義法邊境

隔天上午我們決定要前往近郊的都市一遊，於是搭乘火車前往最接近義大利的蔚藍海岸城市─芒通﹝Menton﹞。一下火車，就看到兩棵橙色的橘子樹在太陽下閃閃發亮。整座芒通都是橘黃色的，橘色代表橘子，黃色則是代表檸檬，是兩種當地最盛產的水果。

真實的法國遊記─ 尼斯﹝二﹞尼斯的回憶是淡菜和冰淇淋

來到尼斯，涼爽的海風驅逐了酷暑，我們在著名的蔚藍海岸「英國人散步大道」﹝Promenade des Anglais﹞漫步，海水很藍，海岸線很長，即使遊客如織也不覺得擁擠，大家都盡情的享受日光浴。

不友善的冰淇淋

回程我們經過商店街，卻發生了一件令人生氣的事。旅遊書上推薦了一家冰淇淋店「Amorino」，我們看Google Map評價有4.5分，於是就滿懷期待的走進去，看到招牌是一個如同玫瑰花瓣的甜筒冰淇淋，上面有三種口味代表三種顏色，看起來非常可口。

真實的法國遊記─ 尼斯﹝一﹞解鎖成就：在法國看醫生！

經過一翻折騰，終於到了尼斯，因為天色已晚，這一天選擇在車站旁的旅店「Hôtel Paganini」休息。隔天一大早，我被一陣咳嗽聲吵醒，琳琳這幾天晚上都咳的十分厲害，從里昂感冒到現在已經五天了，雖然沒有再發燒，但是咳出來的痰仍然是黃色的，這真的很讓人擔心。

我認為她需要口服抗生素治療，免得進展成為肺炎，但是在法國，沒有處方籤是不能買抗生素的，看樣子必須解鎖在法國看醫生的成就了。我們到飯店櫃台問小哥哪裡可以看醫生，他十分熱心的幫我連絡。我原本想說只要看診所就好了，但是問了一間診所他們並不接受當天直接看診，需要預約，於是建議我們到一間小型醫院的急診就醫。即使是急診，小哥還是先幫我們打電話去問，我告訴急診室的人員琳琳的症狀，他們說好，可以來看診。

問好醫院的方向，我們出發前往醫院，急診室看起來並沒有很多人，除了我們以外都是一些外傷的病患，和台灣急診區亂七八糟的情況大不相同。其實也沒有等很久，大約半小時候就輪到我們了，護理師不太會說英文，但醫師英文說的很好。

真實的法國遊記─ 亞維儂﹝二﹞Google Map美食大冒險，從1.8分吃到4.5分！

在亞維儂市區用餐就像是一場餐廳大冒險，因為這個觀光區的餐飲水準非常參差不齊。在前兩站巴黎和里昂，即使在路邊隨便找一間餐廳走進去，都有一定的水準，直到來到亞維儂，第一餐直接在教皇宮前隨意的找餐廳吃，沒想到就踩雷了！

我們第一天在參觀完教皇宮後，來到廣場前，那裡有一排搭著棚子的露天餐廳，價格都十分實惠。我們走進了主打海鮮餐點的「Le Venaissin」， 點了海鮮燉飯和咖啡。法國餐廳的飲料都會先上，我注意到咖啡杯上有唇印，但我以為是琳琳剛剛喝的時候沾上去的，所以也不以為意。

海鮮燉飯的海鮮一點都不新鮮，吃起來像超商微波食品，服務人員更是沒什麼好臉色看。吃到一半琳琳在移動咖啡杯的時候，才發現那個唇印不是她的！咖啡杯上竟然有別人的唇印！我的天啊連杯子都沒洗！這麼糟糕的餐廳沒想到會在法國遇見，這才拿起手機Google map一查，燈燈！1.8分，真的是雷中之雷，領教到了！ 我最後秉持者不浪費食物的精神把燉飯吃完了，還沒有拉肚子呢！

《簡樸的哲學》─ 節儉是一種美德，直到遇見了凱因斯

簡樸的哲學：為什麼少就是多？ 
The Wisdom of Frugality: Why Less Is More - More or Less
作者： 埃默里斯．韋斯科特  Emrys Westacott / 譯者： 葉品岑

節儉自古以來就是一種美德，多少古聖先賢都提醒追隨者要奉行簡樸的生活，將更多的心力用在提升個人的智慧上面。當然每個派別對於「節儉」的定義有些不同，有的只主張不鋪張浪費，不追求美食及華麗的衣服；有的則是激進許多，倡導穿著破爛的衣服，餐風露宿，過著最低需求的生活。

僅管程度有所不同，但是「奢華」在這些古代哲學家的眼中，都是一種「不道德」的觀念，忽略心靈的成長，只追求物慾的滿足，久而久之就會變得貪得無厭，為了得到更多而不擇手段，成為一個面目可憎的人。

真實的法國遊記─ 亞維儂﹝一﹞美麗的山城和熱情的法國人

亞維儂這一站的的住宿主題是「民宿」，聽說南法人比較和善與好客。但是民宿也有缺點，那就是沒有24小時的櫃台，一定要下午五點以後才能入住，也不能先寄放行李。亞維儂車站也沒有置物櫃，幸好這個著名的觀光地區有一處可以寄存行李的店家「La Consigne Avignon」，價格稍貴，一天是9.5歐元。

教皇宮的虛擬實境導覽

擺脫行李之後，我們前往市區中央的最大景點「教皇宮」﹝Palais des Papes﹞，這是我們見過最棒的古蹟導覽，法國人對於導覽的機器真的很有一套。這次我們拿到的是一台小平板電腦，可以從照相機看到周遭的影像。但是它能做到的不只如此，教皇宮裡的每一個房間裡都有一個感應點，感應之後從平板電腦照相機看見的影像，全都變成了十四世紀時的樣式，原本空無一物的房間突然充滿了古代的傢俱和擺飾。

真實的法國遊記─ 里昂：如果能夠忍受溫差，是個適合生活的好地方

出租公寓的通關密碼

在這趟法國旅行當中，我們在每一座經過的城市都選擇了不同類型的旅館，里昂的主題是「出租公寓」，就在火車站旁邊，於是我們一下火車就推著行李前往公寓，而等待我們的並不是民宿主人，而是一連串的「通關密碼」。

早在前幾天，公寓房東就寄訊息給我們，我們依照他的指示按下公寓大門的密碼，映入眼簾的是一個有點陳舊的走廊，旁邊有些郵箱和垃圾箱，還有一個寬敞的階梯。這棟有些歷史的建築物並沒有電梯，原本想說反正是在二樓也還好，走到二樓卻找不到房間，才想到法語的二樓就是三樓的意思。﹝法語的一樓叫做地面層，二樓叫做一樓，三樓叫做二樓，以此類推…﹞

真實的法國遊記─ 巴黎﹝四﹞搭法國國鐵，你準備好衝刺了嗎？

百貨公司巡禮

連續幾天欣賞古典藝術，琳琳想要了解一些比較“現代”、“世俗”的藝術，於是我們去逛了巴黎市中心的幾間百貨公司… 其中拉法葉百貨的穹頂光彩奪目，春天百貨的外觀華麗，但我們最喜歡的，還是樂蓬馬歇百貨。

和它有些俗氣的名字「Le Bon Marché」﹝好市場﹞不同，樂蓬馬歇百貨的內裝十分高尚典雅，非常有設計感，百貨的形象來自於手扶梯所形成的交叉形狀，還出了一大堆的百貨Logo的周邊商品。這是一間讓人驚呼連連的百貨公司，而這樣的好氣氛也讓琳琳決定敗下一個Loewe包包… 看到價格我也要驚呼我的天阿！

真實的法國遊記─ 巴黎﹝三﹞塞納河遊船一定要選晚上！

羅浮宮X 任天堂3DS

前一天的睡眠有些不足，但今天對於體力是一大挑戰─我們要參觀羅浮宮！經過長長的排隊人潮，首先會進入到玻璃金字塔的下方，原來整個羅浮宮廣場底下都已經被挖空，變成一個超級大的博物館入口，甚至還連接隔壁的購物中心。

雨天時朦朧的羅浮宮

拿到導覽器更是驚豔，那是一台任天堂的3DS主機！博物館的導覽系統就是安裝在裡面的遊戲，包含了3D的地圖，自動播放導覽音訊，還有地圖導航，這大概是我拿過最昂貴的導覽器，難怪要押證件，但是不能夠押護照，身上又沒有其它證件，我只好押信用卡。可惜導覽並沒有中文，於是我選英文﹝完全不敢選法文﹞，而琳琳則選了日文﹝日文比英文還好真是太厲害了﹞。

真實的法國遊記─ 巴黎﹝二﹞參觀凡爾賽宮可得早點出發

苦手的自動售票機

凡爾賽宮位於近郊，需要搭RER電車，於是我們來到旅館附近的火車站，入口只有一台售票機和一個電子票閘，除此之外一位服務人員也沒有。

我們在那裡遇到了中國一家人、日本母女檔和一位印度先生，起初是中國人買了錯誤的票所以驗票被擋在閘口外面，然後換印度先生在售票機上不斷地重複來回點選頁面，卻總是找不到想要找的車站，後面的日本女生等了很久忍不住想要幫忙他。

經過一陣英文、中文、日文夾雜的交談過後，我們確定在場的人都是要去凡爾賽宮，但現場就是一個法國人也沒有，我們還是得自己從機器裡買到票。後來努力嘗試了一會兒終於發現「下一頁」的按鈕，然後就發現直達凡爾賽宮車站「Versailles Château Rive Gauche」的選項。操作機器最重要的一步就是先把語言換成英文，否則永遠不知道下一步該怎麼做。

真實的法國遊記─ 巴黎﹝一﹞花神咖啡館還是留給巴黎人吧！

多年前因為到布吉納法索服外交替代役的關係，開始接觸法文，從非洲回國的時候，過境法國時入境巴黎八個小時，第一次體驗到這個法文起源地的魅力。法文不比英文，在日常生活中幾乎不會用到，一直很想有機會再到一個充滿法文的環境，剛好趁蜜月的機會和妻子一起同遊法國。

剛下飛機，我們事先訂好了搭乘KLOOK的中文機場接送服務，但我連上當地網路之後仍然沒有收到司機的電話和等候位置，一頭霧水之下只好從客服人員開始打起，經過和北京腔的妹子一陣雞同鴨講，才終於拿到司機的電話。司機是一位久居法國的中國人，態度十分和善，說已經等待許久但是連絡不上我。

《僕人》─ 修道院的領導啟示錄

僕人：修道院的領導啟示錄
The Servant: A Simple Story About the True Essence of Leadership
作者：詹姆士．杭特

誰能夠成為領導人？

這個世界上有一個人，總是可以在每天的生活裡帶給我們無止盡的痛苦，那個人就是自己的主管，或者是老闆。如果你覺得自己的主管很棒，那麼你一定是極少數的幸運兒，但大部份的時候我們都得看著糟糕的主管把部門的氣氛弄的一團糟，然後身邊優秀的同事紛紛離開，最後終於輪到自己遭殃，只好打開求職網站展開另一個輪迴。

好的領導人到底應該是什麼模樣？我們想像中的優秀領導人往往擁有天生的領袖氣質，一出場就能夠壟絡所有人的心，擁有絕佳的洞察力，能夠迅速察覺到組織當前的問題，然後提出解決方案，帶領著員工向前衝…戲劇裡都是這樣演的。

但如果真的是這樣，那就表示只有很少數人能夠成為優秀的領導人，我們大多數人一輩子都只能當別人的下屬嗎？當然不是如此，肯定有一些方法能夠讓一般人也能成為稱職的小主管，畢竟領導是無所不在的，只要有兩個人以上要解決一件事情，就需要一位領導人。